2019年9月29日～10月2日　3泊4日　酵素断食コース　50代
前回はリフレッシュコース　1泊2日で参加、2回目のリピーターです。日常の生活を離れ、リフレッシュ50、ダイエット50の目的で参加させて頂きました。毎日の講座がしばられる事なく自由参加なのが良いですね！　体を動かす事が得意ではない私でも、負い目を感じる事なく、自分のペースで楽しむ事が出来ました。スタッフの皆様　ありがとうございました。又、イヴちゃん、ミーコ、トラちゃん　癒しをありがとう。
恥ずかしながら公開です　1日目　到着後　80.2㎏　2日目　朝　79.1㎏　3日目　朝　78.2㎏　4日目　朝　77.2㎏　　3㎏減りました。帰宅してもココでの生活を意識していきたいですね。リフレッシュの森　大好きです！　また来ます！！